A biomédica Cristiane da Costa tinha 32 anos quando começou a apresentar sintomas persistentes após o nascimento da primeira filha. Fraqueza, cansaço intenso, sonolência, inchaço e alterações de humor foram inicialmente associados ao período pós-parto e à privação de sono. Como o quadro não melhorava, ela procurou atendimento médico e recebeu o diagnóstico de hipotireoidismo autoimune associado à tireoidite de Hashimoto. 

A doença ocorre quando o sistema imunológico ataca a tireoide, glândula responsável pela produção de hormônios que regulam diferentes funções do organismo. Segundo o clínico geral e médico do trabalho do Instituto de Saúde e Gestão Hospitalar (ISGH), Rômulo Viana, a condição pode atingir qualquer pessoa, mas é mais frequente entre mulheres adultas.  

Uma revisão científica publicada em 2022 na revista Frontiers in Public Health, que reuniu 48 estudos, estimou prevalência de 17,5% entre mulheres e 6% entre homens. Na América do Sul, a prevalência agrupada foi de 8,0%, embora os estudos disponíveis para a região sejam limitados. 

Sintomas 

Os sintomas costumam aparecer gradualmente e incluem cansaço, sonolência, desânimo, falhas de memória, dificuldade de concentração, alterações menstruais e dificuldade para engravidar. “Eu esquecia coisas. Uma pessoa podia conversar comigo hoje e, no dia seguinte, eu não lembrar que tinha falado com ela. Comecei a ter muitas falhas de memória,” conta Cristiane. 

Tratamento 

O tratamento do hipotireoidismo geralmente envolve a reposição do hormônio que o organismo não produz em quantidade suficiente, com acompanhamento médico e ajustes conforme a necessidade de cada paciente. Aos 40 anos, Cristiane monitora regularmente os hormônios da tireoide e incorporou atividades físicas e cuidados com a alimentação.  

“Quando eu me alimento bem e faço atividade física, fico muito melhor. Até minha memória funciona melhor. Hoje estou melhor do que antes”, afirma. 

De acordo com a nutricionista do ISGH, Eva Lima, a alimentação deve ser equilibrada e adaptada às necessidades individuais. Peixes, ovos, carnes, frango, feijões, castanhas, sementes, frutas, verduras e legumes podem contribuir para o consumo de proteínas, vitaminas e minerais importantes.  

“É importante evitar a ideia de que existe uma dieta única que funcione para todas as pessoas com Hashimoto. A conduta deve considerar exames, sintomas, presença de outras doenças e hábitos alimentares”, explica. 

Pesquisa 

A história de Cristiane também inspirou profissionais da área de ensino e pesquisa do ISGH a desenvolver um projeto sobre o acompanhamento de gestantes e as alterações hormonais durante a gravidez. O trabalho foi apresentado em congresso e deu origem a uma iniciativa mais ampla, ainda em desenvolvimento.  

“Às vezes, a pessoa pode ser tratada como se fosse desorganizada, esquecida ou até como se tivesse outro problema. Mas existe uma condição por trás daquilo. É importante investigar”, conclui Cristiane. 

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