A proximidade do Exame Nacional do Ensino Médio (Enem) costuma aumentar a expectativa dos estudantes que se preparam para disputar uma vaga no ensino superior. Nesse período, porém, a pressão pelo bom desempenho pode ultrapassar os limites da preparação individual e ganhar força dentro de casa.  

Nesse sentido, a psicóloga Irenilza Moura alerta que cobranças familiares excessivas podem intensificar a ansiedade e comprometer a saúde mental dos jovens. Existem muitos pais que colocam suas próprias expectativas nos filhos acreditando que estão ajudando. Mas o jovem pode começar a se sentir cobrado, não se sentir amado ou só se sentir valorizado se passar na prova”, explica. 

Para reduzir essa pressão, a orientação é que os familiares priorizem o diálogo e demonstrem disponibilidade para acolher os estudantes. Comparar o desempenho dos filhos com o de irmãos, primos ou colegas, exigir dedicação contínua aos estudos e desconsiderar sinais de cansaço são atitudes que devem ser evitadas. 

O suporte familiar também pode envolver a organização da rotina, a oferta de um ambiente adequado para a preparação e o respeito aos períodos de descanso e lazer. A psicóloga recomenda ainda que o esforço dos candidatos seja reconhecido independentemente do resultado, uma vez que o desempenho no Enem não determina, sozinho, as possibilidades profissionais e pessoais de cada jovem. 

“O objetivo não é apenas passar na prova, mas atravessar esse desafio sem perder saúde mental, autoestima e a capacidade de acreditar no próprio futuro. Que nós possamos apoiar os nossos jovens e estar com eles nesse momento. Que, diante dos resultados, eles possam olhar para trás e dizer: a minha família esteve comigo e, porque ela está comigo, eu posso vencer qualquer situação, qualquer obstáculo, qualquer desafio”, conclui. 

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